肚子越大脑子越小
一直以来人们认为腹部肥胖非常不利于心脏健康，但如今一项最新研究证明，腹部肥胖还可能对人的大脑有害。 这项来自英国的研究发现，和拥有健康体重的人相比，肥胖及腰臀比高(衡量腹部肥胖程度)的人平均所拥有的脑容量要稍微小一些。更准确地说，腹部肥胖和更少的脑灰质有关，脑灰质是含有神经细胞的脑组织。该研究报告的第一作者马克·哈默尔教授在一项声明中指出，脑容量更小，和记忆衰退以及痴呆的风险增加有关联。 腹部脂肪是堆积在腹腔内部深处的脂肪，先前的一些研究也发现了腹部脂肪或高腰臀比和脑容量小之间的关联，但是那些研究规模都比较小，而且也没有考虑身体质量指数和腰臀比的混合效应。在这项新研究中，研究人员测量了9600多名参与者的身体质量指数、腰臀比和他们的脑容量，这一发现依旧成立。
Semakin Besar Perut Semakin Kecil Otak
Selama ini, orang-orang beranggapan bahwa obesitas perut sangat merugikan kesehatan jantung, tetapi kini sebuah penelitian terbaru membuktikan bahwa obesitas perut juga dapat membahayakan otak seseorang. Penelitian dari Inggris ini menemukan bahwa dibandingkan dengan orang yang memiliki berat badan sehat, orang yang obesitas dan memiliki rasio pinggang terhadap pinggul yang tinggi (yang mengukur tingkat obesitas perut) rata-rata memiliki kapasitas otak yang sedikit lebih kecil. Lebih tepatnya, obesitas perut terkait dengan jumlah materi abu-abu otak yang lebih sedikit, di mana materi abu-abu merupakan jaringan otak yang mengandung sel-sel saraf. Profesor Mark Hamner, penulis utama laporan penelitian ini, menyatakan dalam sebuah pernyataan bahwa ukuran otak yang lebih kecil terkait dengan penurunan memori dan peningkatan risiko demensia. Lemak perut adalah lemak yang terakumulasi di dalam rongga perut yang dalam. Beberapa penelitian sebelumnya juga telah menemukan hubungan antara lemak perut atau rasio pinggang terhadap pinggul yang tinggi dengan kapasitas otak yang kecil. Namun, penelitian-penelitian tersebut memiliki skala yang lebih kecil dan tidak mempertimbangkan efek campuran dari indeks massa tubuh dan rasio pinggang terhadap pinggul. Dalam penelitian baru ini, para peneliti mengukur indeks massa tubuh, rasio pinggang terhadap pinggul, dan kapasitas otak dari lebih dari 9.600 peserta, dan temuan ini tetap berlaku.
