快乐的秘诀
你知道快乐的秘诀是什么吗？最近一项研究发现，快乐的秘诀就是让自己忙。让自己有事情想，无论什么事情都有助于抵制消极情绪。这项研究的教授建议政府可以让大家建造桥梁来提升他们的幸福感，即使这个桥梁没有什么实际作用。除了行动，思考或反省也是让自己动的一种方式。无论是体力活动还是脑力活动，只要有事情做，就对你有益。
Rahasia Kebahagiaan
Apakah kamu tahu apa rahasia kebahagiaan? Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa rahasia kebahagiaan adalah membuat diri sendiri sibuk. Membuat diri punya sesuatu untuk dipikirkan, apa pun itu, dapat membantu menahan emosi negatif. Profesor yang memimpin penelitian ini menyarankan pemerintah dapat membiarkan masyarakat membangun jembatan untuk meningkatkan rasa bahagia mereka, bahkan meskipun jembatan itu tidak memiliki kegunaan praktis. Selain bertindak, berpikir atau merenung juga merupakan salah satu bentuk “bergerak.” Baik aktivitas fisik maupun aktivitas mental, selama ada hal yang bisa dikerjakan, itu akan bermanfaat bagimu.
Catatan:
Dalam teks ini ada kata 秘诀 (mìjué) yang berarti “rahasia” atau “kunci keberhasilan,” biasanya digunakan untuk menyebut metode khusus atau inti dari sesuatu. Perlu dibedakan dengan 秘密 (mìmì) yang juga berarti “rahasia,” tetapi lebih merujuk pada sesuatu yang disembunyikan dari orang lain. Jadi 秘诀 lebih dekat ke “tips / resep / formula,” sedangkan 秘密 lebih ke “sesuatu yang dirahasiakan.”
